Тренинг уверенности в себе. Понимание себя и других

Единственный способ понять других людей -

научиться понимать себя.

Тренинг «Уверенность в себе» - это обучение решительным формам поведения в любых типах отношений. Он направлен на тех, кто часто задумывается о собственной неполноценности, нереализованности, невостребованности, кто постоянно ругает себя за малейший просчёт, принимает близко к сердцу слова, сказанные другими людьми, кто всё время, не прекращая ни на минуту, оценивает себя, и оценка эта оказывается в лучшем случае слабенькой троечкой.

Это означает только одно – налицо классический случай заниженной самооценки. Такое отношение к самому себе является причиной многих жизненных проблем: профессиональной нереализованности, неумении ладить с людьми, невозможности иметь нормальные личные взаимоотношения, завести друзей - да что там, такое простое действие, как поход в магазин за продуктами для человека с заниженной самооценкой превращается в серьёзное испытание.

Что же такое – быть уверенным в себе?

• Знать свои права и не бояться их отстаивать.
• Знать свои обязанности и не позволять кому-либо мешать исполнять их.
• Делать то, что считаешь правильным и не позволять другим навязывать вам своё мнение.
• Уметь говорить «нет».
• Не сравнивать себя с другими, позволяя себе быть тем, кто вы есть.
• Не «пилить» себя за ошибки, а извлекать из них уроки.
• Верить в себя и в то, что вы в силах каждый день менять свою жизнь к лучшему.
• Не паниковать по поводу того, что о тебе подумают другие.
• Уметь принимать комплименты и делать их.
• Радоваться возможности общаться с новыми людьми.
• Не прятать неуверенность и внутренний дискомфорт за внешне агрессивным поведением.

Если вам кажется, что именно этих качеств вам не хватает, то, возможно, вам стоит записаться на тренинг уверенного поведения. В «Московском Центре Взаимоотношений» существует такая программа, и уже многие слушатели избавились с её помощью от значительного количества проблем, связанных с низкой самооценкой. Разумеется, ни один тренинг не сделает из вас за несколько дней сильную и цельную личность. Но можно совершенно точно сказать: вы сможете с помощью этого тренинга познать себя, понять свои сильные стороны, осознать, что вы на самом деле уникальная неповторимая личность и имеете полное право быть таким, какой вы есть. Вы получите мощный толчок к дальнейшей работе над собой и после наших занятий просто уже не захотите быть «тварью дрожащей», а станете гораздо более уверенным, самодостаточным человеком с абсолютно адекватным отношением: «Да, мне ещё есть, над чем в себе поработать, но у меня есть для этого всё необходимое – желание, силы, упорство, а уж времени – целая жизнь впереди».

Если Вам важно узнать, как:

• Стать свободнее в выражении себя.
• Быть более значимым, помогая другим людям.
• Получать больше удовлетворения от своей жизни.
• Освободиться от ограничений, которые были нужны Вам в прошлом, а теперь мешают.
• Стать более искренним и близким, что улучшит Ваши отношения с другим полом.
• Более ярко проявлять своё чувство любви и добавить в эти отношения душевности.
• Развить в себе свободу в выражении чувств, что поможет Вам в общении с людьми.
• Получать удовлетворение от выполняемой работы.
• Легче находить друзей (за три дня можно приобрести столько друзей, сколько не приобретёшь за десять лет).
• Быть самим собой и знать, что такой, какой Вы есть - это нормально.
• Легче относиться к людям.
• Поверить в свои силы и научиться пользоваться ими.
• Обрести уверенность на пути принятия решений.
• Получить возможность нового выбора в своей жизни,

то, пройдя данную программу, Вы можете получить эти знания и применять их в дальнейшей жизни.

Еще одно преимущество этого тренинга заключается в том, что Вы повышаете умение осуществлять задуманное, воплощать свои мечты в реальность.

Тренинг вдохновил многих идти к своей мечте и не сдаваться.

Условия проведения: тренинг проходит в течение двух с половиной дней:

пятница - 19.00 - 23.00, суббота - 9.30 - 22.30, воскресенье - 9.30 - 23.00. Предварительная запись обязательна, т.к. количество участников тренинга ограничено

Посмотреть расписание

Записаться на тренинг

Тренинги личностного роста

 

Имя

 

Фамилия

 

E-mail

 

Телефон

 

Выберите тренинг Желаемый тренинг Понимание себя и других Любовь и принятие себя Мужчина и Женщина Ваша личная логика 4 шага к свободе Ваше тело - это Вы Женские секреты Языки любви 12 основных сил Ключ к подсознанию (метафорические карты) Системные расстановки Карты ТАРО

 

Введите код